Seit 2019 ernähre ich mich ketogen – und seitdem beschäftige ich mich intensiv mit der Frage, welchen Einfluss Ernährung und Stoffwechsel auf ADPKD und das Leben mit Zystennieren haben können.
Was für mich damals mit sehr vielen Fragen, eigener Recherche und vorsichtigem Ausprobieren begonnen hat, ist inzwischen zu einem wichtigen Teil meines persönlichen Umgangs mit meiner Erkrankung geworden.
Umso mehr freue ich mich, dass ich meine Erfahrungen jetzt auch außerhalb meines eigenen Blogs teilen durfte:
Auf dem Blog von Julia Tulipan ist mein Gastartikel „Keto bei Zystennieren“ erschienen.
Warum mir dieser Artikel besonders wichtig ist
Als ich selbst begonnen habe, mich mit ketogener Ernährung bei ADPKD auseinanderzusetzen, hätte ich mir genau das gewünscht: Erfahrungsberichte von anderen Betroffenen, die nicht nur erzählen, was sie machen, sondern auch, warum sie diesen Weg gewählt haben und welche Erfahrungen sie damit gesammelt haben.
Denn ADPKD ist eine Erkrankung, bei der wir als Betroffene viele Dinge nicht beeinflussen können.
Gerade deshalb finde ich es wichtig, sich mit den Bereichen auseinanderzusetzen, bei denen wir selbst Handlungsmöglichkeiten haben könnten.
Ernährung gehört für mich dazu.
Das bedeutet ausdrücklich nicht, dass eine ketogene Ernährung eine Therapie ersetzt oder für jeden Menschen mit ADPKD automatisch der richtige Weg ist. Aber ich finde, wir Betroffenen sollten Zugang zu Informationen haben, Entwicklungen in der Forschung kennen und anschließend gemeinsam mit unseren behandelnden Ärzten informierte Entscheidungen treffen können.
Patient Empowerment bedeutet für mich nicht, alles selbst zu wissen. Es bedeutet, genug zu wissen, um die richtigen Fragen stellen und eigene Entscheidungen mittragen zu können.
Mein Weg mit Keto und ADPKD
Ich lebe seit 2018 mit der Diagnose ADPKD. 2019 habe ich meine Ernährung auf ketogen umgestellt.
Seitdem beobachte und dokumentiere ich sehr genau, wie sich mein Körper, meine Laborwerte und mein Wohlbefinden entwickeln. Gleichzeitig verfolge ich die Forschung rund um ADPKD, Stoffwechsel und ketogene Ernährung mit großem Interesse.
Genau über diese Verbindung schreibe ich auch hier auf meinem Blog immer wieder.
Der Gastartikel bei Julia Tulipan gibt nun einen kompakten Einblick in das Thema ketogene Ernährung bei Zystennieren und in meine persönlichen Erfahrungen damit.
Den vollständigen Gastartikel lesen
Wenn dich interessiert, warum ich mich für eine ketogene Ernährung entschieden habe, welche Erfahrungen ich damit gemacht habe und warum ich das Thema ADPKD und Ernährung für so spannend halte, findest du meinen vollständigen Gastartikel hier:
👉 „Keto bei Zystennieren“ – mein Gastartikel auf dem Blog von Julia Tulipan
An dieser Stelle auch noch einmal ein herzliches Dankeschön an Julia Tulipan, dass sie mir die Möglichkeit gegeben hat, dieses Thema und meine Perspektive als Betroffene auf ihrem Blog zu veröffentlichen.
Darauf bin ich tatsächlich ein bisschen stolz. 😊
Denn je sichtbarer ADPKD wird und je mehr fundierte Informationen Betroffene erreichen, desto besser können wir uns mit unserer Erkrankung auseinandersetzen, Fragen stellen und unseren eigenen Weg finden.
Genau dafür schreibe ich.