Über mich
Hi, ich bin Carmen.
Ich helfe dir als Zystennieren Betroffene dabei, die Zystennieren Erkrankung besser zu verstehen.
Bist du dir unsicher, wie du im Alltag deine Nieren im Alltag schützen kannst? Bekommst du auch keine konkrete Aussagen, bezüglich des Nierenschutzes? Und welche Faktoren deine Nierenfunktion beeinflussen? Möchtest du mehr wissen über eine Nierenunterstützende und schonende Ernährung?
Dann bist du hier genau richtig.
Im Alter von 42 Jahren (2018) habe ich erst von meiner genetischen Erkrankung ADPKD auch Zystennieren genannt erfahren. Ab diesem Zeitpunkt habe ich meinen Lebensstil sofort umgestellt. Seit dem beschäftige mich intensiv mit der ADPKD, damit ich den Verlauf meiner Erkrankung bestmöglich beeinflussen kann.
Ich berichte hier in meinem Blog über meinen Weg seit Diagnosestellung. Über sämtliche Untersuchungen, die ich bisher hatte. Und auch unschöne Arzterlebnisse, die mich fast entmutigt haben. Ich schreibe über meine Selbstfürsorge, wie ich mich täglich als ADPKD Kriegerin ermutige dran zu bleiben. Du bekommst hier mein Leben und meine Krankheitsbewältigung als Zystennieren Betroffene zu lesen. Ich kann von Glück sagen, dass mich meine Familie (trotz der weiten Entfernung) sehr gut unterstützt. Für diesen Halt bin ich sehr dankbar. Seit 2013 Jahren wohne ich auf der schwäbischen Alb. Habe eine tolle kleine Familie mit drei Hunden und fünf Hühnern. Arbeite als Selbstständige Logopädin in eigener Praxis. Nach Diagnosestellung hatte ich Horrorvorstellungen und Zukunftsängste. Ich war sehr verunsichert und dachte ich müsste nun direkt meine Praxis aufgeben, weil mir gesagt wurde, dass mir Dialyse und im späteren Stadium die Nierentransplantation nicht erspart bliebe. Das war furchtbar für mich. Zum Glück hab ich mich schnell wieder berappelt und habe angefangen zu recherchieren und mich mehr und mehr zu den Zystennieren eingelesen. Mit mehr Wissen wurde ich insgesamt schon ruhiger und konnte nun auch abschätzen, was auf mich realistisch in den nächsten 10-20 Jahren zukommen könnte.
Habe sehr viel gelernt über Ernährung. Und welchen großen Einfluss ich auf meine Nieren mit der richtigen Ernährung habe. Im speziellen über die ketogene Ernährung und die positiven Effekte, die sie auf die Zystenbildung haben kann. Aus diesem Grund habe ich mich zur zertifizierten Keto Coachin ausbilden lassen. Ich selbst ernähre mich seit 2019 Jahren ketogen und hab nun einiges an Erfahrung in Bezug auf Zystennieren und Keto gesammelt. Meine Laborwerte geben mir Recht. Sie sind insgesamt stabil und einige haben sich sogar verbessert.
Wenn du nun wissen willst, warum ich tue was hier ich tue, dann musst du unbedingt meinen Motivationstext lesen. Da nehme ich dich mit auf meine Reise.
Du willst mich kontaktieren? Schreib mir eine email: info@adpkdundketo.de!