Biohacking als chronisch Nierenkranke mit Zystennieren
Ein Einblick in meinen Alltag als Biohackerin mit Zystennieren. So nehme ich aktiv Einfluss auf meine Prognose.
5 Tage Scheinfasten bei Zystennieren – das gelungene Experiment!
Scheinfasten ist optimal für uns Zystennieren Betroffene: Starke Nierenentlastung. Basischer pH Wert (Prävention von Nierensteinen). Entzündungshemmende Wirkung wirkt sich positiv auf unsere Zystennieren aus.
Zystennieren und 3 Jahre Ketogene Ernährung. Learnings und Failures.
Zystennieren und ketogen leben. Drei Jahre ernähre ich mich nun ketogen. Fühle mich besser als je zuvor. Was müssen Zystennieren Betroffene beachten, wenn sie sich ketogen ernähren? Meine Learnings und Failures.
Schütze deine Zystennieren. Nachhaltig! 7 Schritte Anleitung.
Nierenschutz betrifft uns alle. Wusstest du, dass deine Nierenfunktion mit zunehmendem Alter fortlaufend an Leistung abnimmt? Hier bekommst du die Anleitung, um deine Nieren nachhaltig zu schützen!
KetoCitra – Ernährungstherapie für Zystennieren (PKD) Betroffene
KetoCitra untersützt mich in meinem Lifestyle und ist für mich das ultimative Tool, meinen Weg als Zystennieren Betroffene mit dieser Ernährungsintervention oder besser ausgedrückt, „Ernährungstherapie“ zu gehen.
Die Ernährung bei Zystennieren. Das ist dein Werkzeug!
Ernährung? Es war mir eben nicht wichtig, was für eine Qualität ich aß. Hauptsache es schmeckte und machte mich satt. Dann begannen langsam die Unverträglichkeiten: Magenschmerzen & Darmprobleme. Und fahle Haut.
Mein Drang zur Selbstoptimierung! Das ist meine verhängnisvollste Schwäche
Meine Schwäche zur Perfektion ist mir seit Diagnosestellung 2018 zum Verhängnis geworden. Es hat sich daraus eine Sucht zur Selbstoptmierung entwickelt.
Chronisch Krank: Bist du eine Kämpferin oder Kriegerin?
Als chronisch kranker Mensch lebst du jeden Tag mit deiner Erkrankung und sie mit dir. Du trägst sie überall mit hin. Wie einen Rucksack. Manchmal reist du mit leichtem Gepäck und manchmal mit schwerem Gepäck. Meine Herausforderung: Meine Großartigkeit als chronisch Kranke zu sehen, auch wenn ich mich manchmal noch so klein fühle.
Zystennieren & Nierenschutz Teil 5: Zystenwachstum beeinflussen? Das kannst du auch!
Ziele der Artikelserie Zystennieren & Nierenschutz: Das Zystenwachstum reduzieren und alles was den Nieren schadet reduzieren oder noch besser: Ausschalten!
Zystennieren & Nierenschutz Teil 4: Die Top 5 Ernährungstipps, die viel bewirken!
Die Top 5 wirkungsvollen Ernährungstipps zum Nierenschutz bei Zystennieren. Verändere schrittweise deine Gewohnheiten. Deine Nieren danken es dir.