Zystennieren & Nierenschutz Teil 5: Zystenwachstum beeinflussen? Das kannst du auch!
Ziele der Artikelserie Zystennieren & Nierenschutz: Das Zystenwachstum reduzieren und alles was den Nieren schadet reduzieren oder noch besser: Ausschalten!
ADPKDundKeto
Meine Ziele für diesen Blog: Meine Erfahrungen weitergeben I Mut machen I Verständliche Informationen bereitstellen I Aktuelles aus der Forschung zur ADPKD präsentieren
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Schlagwort Ernährung
Zystennieren & Nierenschutz Teil 4: Die Top 5 Ernährungstipps, die viel bewirken!
Die Top 5 wirkungsvollen Ernährungstipps zum Nierenschutz bei Zystennieren. Verändere schrittweise deine Gewohnheiten. Deine Nieren danken es dir.
Zystennieren & Nierenschutz Teil 3: Top 7 Gifte für die Nieren
Die Top 7 Gifte für die Nieren! Ein schnelleres Fortschreiten heißt gleichzeitig auch eine Verschlechterung der Filterfunktion. Ich erkläre dir, warum diese Dinge Gift für die Nieren sind.
Fasten bei Zystennieren – meine Erfahrung!
Nun nach zwei Jahren ketogener Ernährung war ich bereit das Fasten für mich auszuprobieren, um noch stärker Einfluss auf meine Zystennieren und das Zystenwachstum zu nehmen. Mein Ziel: Fasten auf mindestens 24 Stunden auszudehnen. Hier erfährst du etwas über meine Erfahrungen und Erkenntnisse.
Meine Idee der Selbstfürsorge als Chronisch Nierenkranke mit Zystennieren.
Und nein - Selbstfürsorge heißt für mich nicht nur Auszeiten zu nehmen.
Damit habe ich angefangen, weil ich es überall gelesen habe. Auszeit nehmen. Auszeit nehmen. Mittlerweile sehe ich das nicht als das Non-plus-Ultra für mich.
Positive Auswirkungen der Ketose auf die Zystennieren (ADPKD). Meine Keto Reise.
Die ADPKD - Zystennieren ist unheilbar aber mit der ketogenen Ernährung beeinflussbar! Das war 2019 die Sensationsnachricht für mich.
Meine 4 Game Changer – 4 Lebensveränderer (zur Beeinflussung der ADPKD)!
Meine 4 Game Changer- Lebensveränderer! 4 Säulen: Bewegung, Entspannung, Ernährung, positive Einstellung mit denen ich aktiv meine ADPKD beeinflusse. Entdecke deine Selbstwirksamkeit!
Tag der gesunden Ernährung
Kritische Betrachtung der 10 Regeln der DGE.
Kaloriendichte versus Nährstoffdichte.