BLOG Zystennieren I Zystenleber I Zystennieren und ketogen leben
Meine Ziele für diesen Blog: Meine Erfahrungen weitergeben I Mut machen I Verständliche Informationen bereitstellen I Aktuelles aus der Forschung zu Zystennieren - ADPKD und Zystenleber (PLD) präsentieren
Scheinfasten ist optimal für uns Zystennieren Betroffene: Starke Nierenentlastung. Basischer pH Wert (Prävention von Nierensteinen). Entzündungshemmende Wirkung wirkt sich positiv auf unsere Zystennieren aus.
Zystennieren und ketogen leben. Drei Jahre ernähre ich mich nun ketogen. Fühle mich besser als je zuvor. Was müssen Zystennieren Betroffene beachten, wenn sie sich ketogen ernähren? Meine Learnings und…
KetoCitra untersützt mich in meinem Lifestyle und ist für mich das ultimative Tool, meinen Weg als Zystennieren Betroffene mit dieser Ernährungsintervention oder besser ausgedrückt, "Ernährungstherapie" zu gehen.
Ernährung? Es war mir eben nicht wichtig, was für eine Qualität ich aß. Hauptsache es schmeckte und machte mich satt. Dann begannen langsam die Unverträglichkeiten: Magenschmerzen & Darmprobleme. Und fahle…
Es gibt keinen Textauszug, da dies ein geschützter Beitrag ist.
Nun nach zwei Jahren ketogener Ernährung war ich bereit das Fasten für mich auszuprobieren, um noch stärker Einfluss auf meine Zystennieren und das Zystenwachstum zu nehmen. Mein Ziel: Fasten auf…
Und nein - Selbstfürsorge heißt für mich nicht nur Auszeiten zu nehmen. Damit habe ich angefangen, weil ich es überall gelesen habe. Auszeit nehmen. Auszeit nehmen. Mittlerweile sehe ich das…
Die ADPKD - Zystennieren ist unheilbar aber mit der ketogenen Ernährung beeinflussbar! Das war 2019 die Sensationsnachricht für mich.
Meine 4 Game Changer- Lebensveränderer! 4 Säulen: Bewegung, Entspannung, Ernährung, positive Einstellung mit denen ich aktiv meine ADPKD beeinflusse. Entdecke deine Selbstwirksamkeit!
Kritische Betrachtung der 10 Regeln der DGE. Kaloriendichte versus Nährstoffdichte.